為提高公司廣大女性健康知識水平，增強自我保健意識。2018年11月9日上午贛昌砂石公司在公司一樓會議室舉辦了關(guān)愛女職工健康知識講座。本次講座邀請了江西喜悅健康管理有限公司的兩位專家為大家進行授課，公司40多位女職代表參加了本次活動。
本次講座分兩階段開展，第一階段由羅老師針對女性乳腺的生理結(jié)構(gòu)、乳腺疾病知識、怎樣預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病等方面進行了詳細介紹。
第二階段由雷老師帶領(lǐng)女職工開展辦公室瑜伽訓(xùn)練。辦公室瑜伽是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設(shè)計的瑜伽動作。通過一系列簡單，科學(xué)而又非常合理的瑜伽動作，來幫助緩解工作壓力，治療和預(yù)防常見的“辦公室綜合癥”。辦公室瑜伽動作簡單，效果明顯，在辦公室的方寸之地就可以輕松練習(xí)。達到保護視力，消除頸椎、肩、背疲勞，促進消化及減肥美體與放松身心的目的。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，許多女性朋友每日奔波于生活及繁忙的工作之間，承受著來自社會各方面的壓力，逐漸忽略了自身的健康問題，此次舉辦的女性健康知識講座，為公司女職工提供了一個學(xué)習(xí)平臺，我們呼吁廣大女性同胞們關(guān)注自身健康，培養(yǎng)科學(xué)文明健康的生活方式，受到公司女職的歡迎。
(施琳茹、孫光玥)
